Tereza Lojdová, Bc.
Individuální nutriční terapie online pro každého, kdo
hledá bezpečný prostor pro nalezení zdravého vztahu
k jídlu a ke svému tělu.
Pracuji s tématy optimalizace hmotnosti se zachováním zdravého vztahu k jídlu, preventivní výživy, výživy ve sportu, léčebné výživy v různých fázích onemocnění, výživy dětského, dospělého i seniorského věku a výživy při alergiích a intolerancích.
O mně
Jsem vysokoškolsky vzdělaná nutriční terapeutka a ve výživě kladu důraz především na pochopení souvislostí, praktické tipy, individualitu každého klienta a podporu bez zbytečných zákazů. V rámci nutriční terapie se zabývám hlavně tím, abyste se ve svém těle cítili dobře, ať už to pro Vás znamená cokoli.
V rámci nutriční terapie mám více než 7 letou praxi a to jak v práci v nemocnici, tak v nutričním poradenství, kde se věnuji tématům zdravého vztahu k jídlu a ke svému tělu (redukce hmotnosti, poruchy příjmu potravy), preventivní výživě, sportovní výživě, léčebné výživě (onemocnění trávicího traktu, diabetes, onemocnění ledvin, celiakie..), výživě v různých fázích života (prekoncepce, těhotenství, výživa dětí, geriatrie,..) a alergiím a intolerancím.
Jsem také aktivním lektorem společnosti STOB (stop obezitě) a mimo výživu jsem také certifikovaným fitness instruktorem.
Ve volném čase se věnuji sportu u kterého mě baví především jeho pestrost. Ráda běhám, jezdím na kole, cvičím silově, ale baví mě také klidnější varianty jako je například jóga. Ráda trávím čas se svou rodinou a pejskem, miluji trávit čas v přírodě a to jak procházkami, tak péčí o naší zahrádku. Ráda také vařím, zkouším nové recepty a objevuji nové chutě.
Kde mě můžete najít?
Na INSTAGRAMU:
Na stránkách STOB:
Reference
Paní Terezka Lojdová je nejen skvělá nutriční terapeutka, ale i úžasný člověk. Je empatická, dokáže se do člověka vcítit, poradit a pomoci ve všech směrech. Píši jako maminka svých dcer - dvojčat, které s Terezkou dlouhodobě spolupracují a mají k ní bezmeznou důvěru, ohledně problémů s poruchou příjmu potravy po absolvování všech různých terapií a vyšetření jim paní Terezka pomohla nejvíce a nejen jim, ale i mě jako bezradnému rodiči je velkou oporou a pomocí. Vše vysvětlí, poradí.... Kéž by takových odborníků na svém místě bylo více. Z celého srdce děkuji a doporučuji všem.
Miroslava Maková
Jsem strašně ráda, že mě mou cestou mohla provést paní Tereza. Naučila mě milovat a správné pochopit své tělo. Pomohla mi najít zdravý přístup k jídlu bez výčitek. Děkuji
TerezaKo
Terapeutku mohu jen doporučit. Do ničeho nenutí, snaží se správně nasměrovat a poradit. Žádné jojoefekty???? Zvolila jsem on-line kurz. Chtěla jsem hlavně změnit jídelníček, pochopit chyby. Důležité je chtít, věřit si. S pomocí Terezy se podařilo. Děkuji
Anonymní